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層層疊
平衡 [初]
用具:
膠圈x 4、雪糕筒x 12
遊戲方法:
學生雙腳站立在膠圈上並保持平衡。
學生須蹲下把雪糕筒放在前方並疊起。
期間,學生雙腳不能離開膠圈範圍。
調適方法:
增加或減少雪糕筒數量。
轉為單腳訓練。
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