建議活動


平板支撐Give me five

核心肌力 [高]

用具:

地墊x 2

遊戲方法:

  1. 兩名學生平躺於地墊上作平板支撐。
  2. 學生按老師的指示與學生擊掌。

調適方法:

增加或減少拍手的次數。