美斯式足球

用具:

色帶x 2、軟排球、膠袋

遊戲方法:

1. 把軟排放於膠袋內，並與色帶繫在一起。
2. 然後色帶繫於腰間，用腳向前踢球。

注意事項：

留意色帶長度及學生踢球力度，以避免受傷，並留意四周環境安全。

調適方法:

1. 可要求學生以腳面、腳面、腳內側或腳外側踢球。
2. 能力稍遜的學生，可嘗試一邊緊捉色帶一邊踢球，以增加擊中率。