建議活動


金幣獵人

心肺耐力 [初]

用具:

呼拉圈x 10、金幣紙咭x 10、色碟x 10

遊戲方法:

  1. 學生分為兩組,1組站在左邊,1 組站在右邊。
  2. 將呼拉圈由左至右放在地上。
  3. 左邊的1組雙腳跳入10個呼拉圈到右邊 ,再把金幣紙咭放在旁邊的色碟。
  4. 右邊的1組跑回去左邊的途中執起十個色碟的金幣紙咭,交給左邊的學生,到第二位學生重複。

調適方法:

  1. 增加或減少呼拉圈數量。
  2. 轉為單腳跳。