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響噹噹
核心肌力 [初]
用具:
地墊、彩虹鐘x 2
遊戲方法:
學生平躺於地墊上準備。
雙腳彎曲,接近90度。
彩虹鐘置於兩邊腳底與臀部中間的位置。
學生移動身體時按鐘一下,另一邊重複。
調適方法:
增加或減少手與彩虹鐘的距離。
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