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膠圈顏色對對碰
心肺耐力 [初]
用具:
膠圈x 3 (紅、黃、藍) 、色碟x 3(紅、黃、藍)、軟排
遊戲方法:
學地上放置3個不同顏色的膠圈,學生按訓練員發出的指令 (色碟),跑向相應顏色的膠圈。
學生需將軟排放上膠圈,然後取回軟排倒後跑回起點。
調適方法:
增設不同顏色膠圈的數目。
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