豆袋穿山窿

用具:

地墊x 3、呼拉圈x 2、豆袋x 10

遊戲方法:

1. 學生躺於地墊上把豆袋從背後運至另一邊。
2. 重複動作直至所有豆袋運送完畢。

注意事項:

留意學生頸部姿勢。

調適方法:

1. 增加或減少豆袋的數量。
2. 增設時間限制。