建議活動


單腳平衡接球

平衡 [高]

用具:

平衡板、球

遊戲方法:

  1. 學生先單腳站在平衡板上,老師和學生互相傳球。
  2. 期間老師可控制傳球的方向及速度。

調適方法:

  1. 改變傳球的方向。
  2. 加快或減慢傳球的速度。