建議活動


彈力帶High five

下肢肌力 [中]

用具:

彈力帶、色碟 x 2

遊戲方法:

  1. 老師手持彈力帶兩端,把彈力帶放置於學生腰間。
  2. 學生需用力向前行,與其他學生擊掌。

注意事項:

學生擊掌後移時,與持彈力帶者要保持適當的距離。

調適方法:

選用不同強度的彈力帶。