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捲一捲
上肢肌力 [初]
用具:
棍、繩、豆袋x 2
遊戲方法:
把豆袋用繩分別綁在桿兩端。
學生雙手持桿不斷捲動至豆袋碰到桿。
豆袋碰到桿後,反方向捲動至豆袋碰到地上。
調適方法:
加重或減輕桿的重量。
增加或減少豆袋數量。
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