建議活動


響鐘聲

上肢肌力 [初]

用具:

彈力帶x 3、木棍、色碟x 3

遊戲方法:

根據指示雙手拉動彈力帶。

注意事項:

拉動彈力帶時,雙手彎曲90度後伸直。  

調適方法:

選用不同強度的彈力帶。