建議活動


劍擊九宮格

心肺耐力 [中]

用具:

浮條x 2、顏色膠紙x 8

遊戲方法:

  1. 先以顏色膠紙造成九宮格,再以劍擊的方式進行訓練。
  2. 學生按訓練員的指令,鬥快走向九宮格,並運用浮條指向相應的數字。
  3. 如此類推,直至訓練員指示完畢。

調適方法:

增設色碟。