建議活動


橫越手掌大道

上肢肌力 [中]
核心肌力 [中]

用具:

地墊 x 3、手掌印 x 14

遊戲方法:

  1. 學生以上肢支撐身體,手腳並以橫移的方式移動到地墊的另一端。
  2. 期間,手只能觸地墊上的手掌印。

調適方法:

  1. 增加或減少手掌印數量。
  2. 增加或減少擺放距離。
  3. 增加或減少地墊距離。